LIBROS DEL AUTOR: erle stephen m

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  • ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE
    ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE
    ERLE,STEPHEN M
    Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamientode las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a caboentrenamientos completos ...
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