LIBROS DEL AUTOR: hansen derek

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  • ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO PLIOMETRICO
    ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO PLIOMETRICO
    HANSEN, DEREK / KENNELLY, STEVE
    Maximizar la potencia aplicada al deporteLos deportistas y entrenadores de alto nivel utilizan el entrenamiento pliométrico para mejorar la potencia, la agilidad, la velocidad, lafuerza, el control corporal, el equilibrio y el rendimiento deportivoen general. Con esta guía acreditada sobre el entrenamientopliométrico, usted aprenderá los ejercicios más eficaces y mejorará...
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