.Una obra pr ctica e inspiradora que ofrece propuestas para vivir conplenitud y consciencia el proceso del embarazo, abarcando las facetasemocional, f¡sica, mental y espiritual..Dividida en trimestres y subdividida en semanas, explica los cambiosque la madre experimenta junto a su beb‚ durante todo el proceso degestaci¢n. .Permite ordenar y clasificar todo lo relativo al embarazo y al parto, e incluye espacios en blanco para plasmar las experiencias ysensaciones vividas durante esta etapa.La Agenda-Libro del Embarazo Consciente es una bonita herramientaideada para ayudar a las futuras mam s a disfrutar del embarazo de una forma consciente y plena. Semana a semana, M¢nica Manso y YaddayHermoso explican los cambios que la mujer experimenta durante lagestaci¢n y proponen ejercicios y recursos corporales, emocionales yespirituales para hacer del embarazo un proceso consciente y creativo. Sus p ginas incluyen actividades de visualizaci¢n y mindfulness,meditaciones, pr cticas corporales, ejercicios para mejorar lacomunicaci¢n con la pareja, textos inspiradores, propuestas paradesarrollar la creatividad y recomendaciones de lectura. Una completae interesante obra para quienes desean vivir con plenitud laexperiencia de la maternidad.
