La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de supráctica: «¿Por qué no puedo hacer esta asana?», «¿qué me estálimitando en esta postura?», «¿qué hago si me duele la rodilla?»,«¿qué posturas debería evitar con esta enfermedad?», todas ellascuestiones prácticas.
Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado comprender mejor y poneren práctica la estructura y la función anatómicas del cuerpo dentro de la práctica del yoga. Basada en el concepto de la «integración», esta obra nos enseña cómo se sincronizan las supuestas «partes y piezas»del cuerpo para conseguir un movimiento integrado, y cómo seinterrelacionan las diferentes posturas de yoga desde la perspectivade la anatomía funcional.
Ampliamente acompañada de fotografías yfiguras, la explicación de los conceptos te ayudará a alcanzar unnuevo nivel en tu práctica utilizando tu cuerpo como «laboratorio» ylas herramientas que te ofrecen las asanas de yoga.
David Keil nosólo es una autoridad en anatomía, sino que también cuenta con losconocimientos y la experiencia en primera persona de un expertoprofesor y practicante de yoga. Gracias a sus conocimientos adquirirás una mayor comprensión de la anatomía para ver el yoga desde unaperspectiva más amplia y convertirte en un practicante más conscientey en un mejor profesor.
