¨Qu‚ manifestaciones afectivas acompa¤an al cansancio? ¨Cu les sonlas caracter¡sticas del cansancio ps¡quico? ¨Qu‚ actividades nosayudan a descansar? ¨C¢mo mejorar la calidad del sue¤o? ¨Por qu‚descansan la risa y el buen humor? ¨C¢mo lograr un equilibriopsicol¢gico que prevenga el agotamiento? ¨Qu‚ relaci¢n tiene eldescanso con la felicidad? ¨C¢mo evitar las preocupaciones? FernandoSarr is, es Licenciado en Medicina y Cirug¡a por la Universidad delPa¡s Vasco, Doctor en Medicina y Cirug¡a por la Universidad deNavarra y Licenciado en Psicolog¡a por la Universidad Nacional deEducaci¢n a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatr¡a, desdeagosto de 1998, ejerce tambi‚n como Profesor Adjunto dePsicopatolog¡a de la Educaci¢n y de Psicolog¡a Social en laUniversidad de Navarra.
