Este libro, desde la teor¡a y la pr ctica, da a conocer la importancia del humor en la vida de las personas mayores para gozar de unenvejecimiento activo y saludable. Para ello se analiza el fen¢menosociodemogr fico del envejecimiento, haciendo hincapi‚ en lascaracter¡sticas de la sociedad actual y los retos que se planteantanto para el individuo como para la sociedad. Todo ello, implica elaprendizaje a lo largo de toda la vida donde el humor, desde unaconcepci¢n saludable y vital, puede ser un elemento clave para unenvejecimiento activo y para el desarrollo y vivencias de lasemociones positivas y el bienestar emocional. Por £ltimo, se presentaun taller en el que se recoge una amplia bater¡a de ejercicios,din micas y actividades para que puedan aplicarse a grupos de personas mayores.