¿Le gustar¡a librarse de esa vocecilla interior que hace que se paseel d¡a juzg ndose a s¡ mismo o que incluso hace que juzgueconstantemente a los dem s?¿Y si, al mismo tiempo, dejara de temer eljuicio de los dem s? Menuda liberaci¢n! Basta ya de...juzgar(me)! incluye las claves para acabar con los pensamientos queinconscientemente hemos heredado y que nos limitan. Nos ayudar asustituir las exigencias por preferencias y a vencer nuestros miedos,para querernos a nosotros mismos. Emb rquese en este viaje interior:conseguir estar en paz consigo mismo y cambiar sus relaciones conlos dem s.