Conocerse a uno mismo permite descubrirlas fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor parapoder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con losdem s. En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos,sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos noshab¡amos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados yrepresivos. Ante su dictado solo cab¡a resignarse o rebelarse.Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones ydecisiones m£ltiples y tenemos que decidir en soledad qui‚nes somos ypor qu‚ nos merece la pena vivir. Esta nueva libertad reclama laadquisici¢n de una br£jula que nos permita navegar con inteligenciaemocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas. Estelibro recorre las distintas etapas de maduraci¢n emocional y socialdel ser humano no solo como individuo, sino tambi‚n en relaci¢n a laspersonas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja,compa¤eros, amigos... En el siglo XXI las emociones, gracias a laspuertas que ha abierto la neurociencia, pueden catalogarse,comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centroneur lgico, ll mese cerebro, alma, conciencia o libre alberdr¡o.La cr¡tica ha dicho...
«Uno de los mejores libros de divulgaci¢n cient¡fica del a¤o.»
El Mundo
