Inspirado en el brain gym, este libro propone cuatro ejercicios derelajación, con movimientos y palabras, destinados a los niñospequeños. Cada ejercicio se presenta en dos partes, con textos brevesy sencillos acompañados por ilustraciones: primero, mediante unaexplicación a los padres o profesores en la que se detalla cómo hacerel ejercicio y para qué sirve; segundo, a través de un textoilustrado, para leer con los niños, acerca de cada relajación.
