PERLMUTTER,DAVID / LOBERG,KRISTIN
Si quieres estimular la fuerza de tucerebro, conservar la memoria, levantar el ánimo y aumentar tuenergía, Cerebro de pan te ayudará aconseguirlo. ¿Sabías que el gluten, el azúcar y loscarbohidratos destruyen tu cerebro? Incluso los más saludables, comolos cereales integrales, pueden causar demencia, trastorno por déficit de atención, ansiedad, dolor de cabeza crónico y depresión, entreotras dolencias. El renombrado neurólogo David Perlmutter destapa untema que ha estado enterrado en la literatura médica demasiadotiempo. Con una dieta de cuatro semanas, complementada con unprograma de ejercicios, Cerebro de pan te enseña a proteger y a mejorar el funcionamiento de este órgano tan frágil. Si cambias tualimentación, incluso podrás estimular el crecimiento de nuevasneuronas a cualquier edad y modificar el destino que te depara lagenética para vivir una vida más larga y saludable. El manual que necesitas para cuidar yalimentar tu cerebro.
