Si su m s grande preocupaci¢n no tiene soluci¢n, ¿por qu‚ preocuparse? Si esta gran preocupaci¢n tiene soluci¢n ¿por qu‚ perder el tiempopreocup ndose? La respuesta a estas dos preguntas no son sin embargotan sencillas. La preocupaci¢n y el estr‚s paralizan a m s sereshumanos que cualquier otra enfermedad conocida, y los laboratorioscient¡ficos s¢lo nos ofrecen ant¡dotos de consecuencias imprevisibles. Pero usted puede hacer algo distinto a medicarse. Este libro leproporcionar unas tecnicas probadas por m s de nueve millones depersonas de un sistema mundialmente reconocido y de muy f cilaplicaci¢n. Le ayudar a canalizar sus energ¡as de forma que ustedpueda controlar su vida, en lugar de que su vida le controle a usted.
