El t‚rmino chino para la palabra "crisis" consta de dos ideogramas:uno significa dificultad; el otro, oportunidad. La ancestral sabidur¡a china refleja as¡ que los momentos de crisis,adem s de conflictivos, son tambi‚n momentos «adecuados» que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y m s amplias posibilidades.Con esta obra c lida, llena de aliento y de consejos sabios, nosrecuerda que la vida es un buen maestro y un buen amigo, incluso enlos momentos m s cr¡ticos. Y que los momentos dif¡ciles de nuestravida, aquellos en los que uno se siente descentrado y todo parecederrumbarse, son precisamente una situaci¢n ideal para librarnos de lo que nos manten¡a atrapados y para abrir nuestro coraz¢n y nuestramente m s all de los antiguos l¡mites.Tenemos a nuestro alcance una felicidad esencial que, sin embargo,suele escabullirse entre nuestros dedos. La iron¡a es que ello sucede precisamente cuando lo que pretendemos es justo lo contrario: escapar del dolor y del sufrimiento.Los sabios consejos de Pema Ch"dr"n para afrontar esos dif¡cilesmomentos de crisis provienen del coraz¢n de la sabidur¡a tradicionalbudista y alcanzan directamente la ra¡z de nuestras habitualesactitudes negativas frente a la adversidad.S¢lo hay una manera provechosa de afrontar el sufrimiento, se¤alaPema. Y esa manera consiste en cesar en los intentos de evadirnos deesas situaciones dif¡ciles y, en cambio, emplear nuestras aptitudespara encararlas con una disposici¢n amigable y curiosa, relaj ndonosen esa sensaci¢n de p‚rdida de norte y de suelo que las situacionesconflictivas nos provocan. Es as¡ como nuestra mente se ensancha. Esall¡, en medio del caos, donde descubriremos el amor y la verdadindestructibles.
