Tu cerebro es, con mucho, el ¢rgano m s importante del cuerpo, y loque sucede en ‚l determina lo que piensas y sientes, dices y haces.Este libro trata de algo muy sencillo, y es el poder oculto que tienen las experiencias positivas cotidianas de cambiar tu cerebro -y portanto tu vida- para mejor. En ‚l te ense¤ar‚ a convertir los momentosbuenos en algo que pondr a tu cerebro rebosante de felicidad, fuerza, tranquilidad, paciencia y confianza. No me refiero a los momentosinusitados y excepcionales; estoy hablando de transformar lasexperiencias fugaces en mejoras duraderas de tu patrimonio neuronal.Vas a aprender a incorporar la felicidad a tu cerebro, a tu mente y atu vida. Vas a aprender a cultivar la felicidad.
