¿Qué es la felicidad y cómo se mide? ¿Es la felicidad realmente undestino? ¿Es más bien una búsqueda durante toda la vida? ¿O tal vez un proceso de aprendizaje continuo? Marc Reklau examina el lado científico de la felicidad y muestra que es mucho más que lo contrario de la tristeza. Más de 200 estudios confirman que la felicidad y la positividad llevan al éxito encasi todos los ámbitos de la vida. Y lo mejor de todo es que se puedeaprender a ser feliz. Es posible conseguir el éxito y la felicidad en la vida mediante una serie de hábitos que nos apoyarán en el camino hacia esta meta.El autor expone de forma directa y clara los 12 principios que llevana la felicidad y e instruye sobre la mejor manera de ponerlos enpráctica para conseguir asentarlos en nuestro día a día.
