Además de una lectura amena y profunda, "Ecología mental" es un cursopráctico de psicología espiritual en el que se introducen 21 enfoquesde conciencia. estas enseñanzas tienen como referencia principal "Uncurso de milagros", así como las prácticas de la presencia, lapsicología de la autorización y la filosofía Advaita (no dualidad).Este texto también se ha empleado como manual de mindfulness.La ecología mental es el arte de limpiar nuestros pensamientos ydepurar nuestra mente de los viejos guiones del dolor, culpa ysufrimiento, de modo que la experiencia de fuerza y armonía no seasolo un estado puntual, sino que se estabilice poco a poco en unamentalidad permanente.Llevar estas prácticas a tu vida cotidiana te acercará a laexperiencia de paz que todos anhelamos, porque una menteverdaderamente ecológica nos hace regresar al centro de paz interna en toda situación, independientemente de lo que ocurra. Estas páginasallanan el camino para iniciar un proceso de autorrealización quepuede llevarte de máximo disfrute.
