La gran novedad del autor de Gente tóxica. Como sanar el daño emocional y ser libres para tener pazinterior. La ansiedad, la angustia, la insatisfaccióncrónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, loscelos... Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nosayudará a identificar y gestionar para alcanzar la pazinterior. «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverántóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos paraliberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de estelibro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene.Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que debenserlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y eseconocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y connosotros mismos. Emociones tóxicas te ayudará adescubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, elapego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior queanhelas.»
Bernardo Stamateas
