Quiero amarte sin aferrarme,apreciarte sin juzgarte,unirme a ti sin invadirte,invitarte sin exigirte,dejarte sin sentirme culpable,criticarte sin hacer que te sientas culpabley ayudarte sin ofenderte.Si puedo obtener de ti el mismo trato,podremos conocernos verdaderamentey enriquecernos mutuamente.El camino hacia una mejor comunicaci¢n se inicia aprendiendo acontactar. Tenemos ojos, o¡dos, sentimientos, pensamientos o capacidad de movimiento mediante los cuales contactamos con nosotros mismos ycon los dem s, pero la esencia de este proceso suele resultarnosdesconocida.Virginia Satir, terapeuta de fama mundial, aporta en esta obra last‚cnicas que desarroll¢ en sus talleres y que muestran c¢mo empleamostodos estos elementos y de qu‚ manera influyen nuestros h bitos yexperiencias previas en nuestras relaciones. Pero, por encima de todo, ense¤a a aplicar unos sencillos principios que nos permitir n cambiar nuestras acciones y percepciones produciendo una beneficiosa ydecisiva transformaci¢n en nuestras vidas.Establecer contacto no es un juego que consista en ganar y ser feliz o perder y lamentarlo. Es, por el contrario, una forma de mantener laautoestima en crecimiento y, a la larga, de fortalecer las relacionescon uno mismo y con los dem s.Creoque el mejor regaloque puedo recibirde alguienesque me vea,que me escuche,que me entienday que me toque.El mejor regaloque puedo daresver, escuchar, entendery tocara otra persona.Cuando se ha hecho esto,sientoque se ha establecido contacto.Virginia Satir es una reconocida terapeuta familiar, asesora enrelaciones humanas, escritora y conferenciante de renombreinternacional.Su trabajo con familias en crisis y, en general, con personas concualquier tipo de problema de relaci¢n ha creado escuela.Actualmente, multitud de terapeutas y profesores de todo el mundoutilizan y ense¤an sus efectivas e innovadoras t‚cnicas.
