Al poco de haber aparecido en los Estados Unidos, Fluir (Flow) se haconvertido en un best-seller un nimemente aclamado. El prestigioso New York Times Book Review estima que «Fluir (Flow) es un libro muyimportante, toda vez que el camino hacia la felicidad no apunta a unest£pido hedonismo, sino a la asunci¢n consciente de un reto».Cada a¤o se publican en el mundo multitud de t¡tulos en los que se nos aconseja sobre c¢mo mantener la forma f¡sica, ganar dinero, odesarrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros noexplican es la manera de incrementar la calidad de la experiencia.Debemos preguntarnos; ¿qu‚ es lo que realmente hace feliz a laspersonas?, ¿qu‚ es lo que hace que la vida merezca la pena de servivida?Durante m s de veinte a¤os, Mihaly Csikszentmihalyi (pron£ncieseCis-zen-mij li) se ha entregado, precisamente, al estudio de los"estados de experiencia ¢ptima", esos momentos en los que uno sesiente pose¡do por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentosde concentraci¢n activa, de absorci¢n en lo que se est haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo dela "experiencia ¢ptima" es un estado de conciencia al que denominaflow, "fluir".El presente libro explica c¢mo este fluir (flow) puede ser controlado, provocado incluso; c¢mo uno puede ajustar sus energ¡as y sushabilidades a los retos concretos de la vida.Fluir (flow) arranca del supuesto de que todo el mundo tiene, algunavez, una "experiencia ¢ptima". Ahora se trata de reconocer suscaracter¡sticas; se trata de potenciar este sentimiento de fuerza,control sin esfuerzo, rendimiento m ximo, superaci¢n del egolimitado..., cuando el mismo tiempo parece desaparecer, y con ‚l losconflictos emocionales. Se trata, en fin, de aprender a ser creativosy alcanzar la genuina calidad de vida.Es muz probable que Fluir (Flow) constituya una de las reas m sproductivas de la investigaci¢n psicol¢gica en las pr¢ximas d‚cadas.
