Este libro difunde y traslada a la sociedad, con un lenguaje sencillo,los conocimientos cient¡ficos, las aplicaciones y posibilidadesactuales de la gen‚tica en el campo de la nutrici¢n y del ejerciciof¡sico. El cuidado de la alimentaci¢n y la realizaci¢n de ejerciciof¡sico se han convertido en factores fundamentales para elmantenimiento de la salud y para poder alcanzar un envejecimientosaludable. +Cu ntas veces hemos visto c¢mo una misma dieta, o un mismoejercicio f¡sico, tienen efectos diferentes en distintas personas? Ennuestro ADN est escrito qu‚ capacidad tenemos para metabolizar losdiferentes nutrientes o para qu‚ tipo de ejercicio f¡sico estamos m sdotados.
