La base de todas las enseñanzas de Buda consiste en que lainfelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: laignorancia, el apego y la ira. Y, de hecho, la ira, como ha demostrado la ciencia veinticinco siglos después, puede causar graves dañospsíquicos y físicos. Sin embargo, no sólo podemos dominarla, sinoincluso convertirla en una fuerza positiva, para lo cual disponemos de las herramientas necesarias en nuestro interior. Sólo tenemos quequererlo.
