Motivada por el deseo de ayudar a su hija de tres años a conciliarel sueño por las noches, Maureen Garth pensó en una serie deejercicios de meditación que reforzaran la seguridad y la confianza de la niña. Luz de estrellas recoge los cuentos que fue enlazando a medida que su hija crecía. Se trata de simples visualizaciones quelos padres y educadores pueden leer a los niños para facilitarles latransición al sueño y enseñarles a tranquilizarse solos, además dedesarrollar la imaginación y estimular la creatividad.
