Quina és la salut actual de la llengua catalana? Aquesta és unaqüestió controvertida que es podria resumir amb una imatge: el catalàés a la Lliga de Campions de les llengües minoritzades. Això fa quecomparteixi algunes característiques pròpies de les llengües plenament normalitzades i algunes que són pròpies de llengües en perill. Manual d'autoajuda per a catalanoparlants és una crida a la mobilitzaciódels catalanoparlants en relació a l'ús de la seva llengua, tant alsiniciats o aprenents com a aquells que la tenen com a llengua pròpiaassumida. Perquè, en les societats actuals, les llengües amb bonasalut són les que tenen un oral fort i presència en els mitjans decomunicació de masses. Sota aquesta premissa, en les pàgines delllibre hi ha arguments i eines per desmuntar prejudicis lingüístics iexercir la fidelitat i confiança lingüístiques, una pràctica queassegura la viabilitat futura de la llengua catalana. L'explicació del'argumentari i de les conductes estan servides de forma planera ivisual, amb decàlegs, exercicis de reducció a l'absurd, anècdotes,històries personals i un punt d'ironia marca de la casa.