NIRE ETXOLA ETA BIOK - EUS

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AZCONA GOMEZ,ARANZAZU

10,53 €
10,95 € IVA incluido
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Editorial:
BABIDI-BU LIBROS
Materia
Libros
ISBN:
978-84-17679-03-3
Encuadernación:
Bolsillo
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Garapen pertsonalerako tresna eder bezain ahaltsuak dira gidatutakoirudikatzeak. Erlaxazio egoera kontzienteak lortzen laguntzen digute,pentsatzearen gainetik sentitzeari arreta jarriz eta geure buruak‘orain’ eta ‘hemen’ kokatzen lagunduz.Egoera hau egokia da guresinesmenak modu kontzientean birprogramatzeko eta, beraz, gurehelburuak lortu ahal izateko. Izan ere, adimena erlaxazio egoerandagoenean, gure burmuinak alfa uhinak aktibatzen ditu, eta honek,besteak beste, honako onurak dakartza:* Sentsazio positiboak areagotuz beldurrak murriztu eta antsietatea gutxitzea* Lasaitasuna zein bakeatransmitituz sistema immunologikoa bizkortu eta egonkortasunemozionalean laguntzea * Intuizioa handitu eta arazoak ebaztekogaitasuna hobetzea

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