Las plantas adapt¢genas, como el ginseng, la maca, el regaliz y elreishi, act£an en armon¡a con el organismo y contribuyen a laautorregulaci¢n del sistema nervioso. Este libro nos ense¤a aaprovechar al m ximo todas las virtudes de dichas plantas e incluyerecetas tan sencillas como deliciosas de bebidas y sopas para combatir el cansancio, dinamizar el sistema inmunitario y el sistema digestivo y reducir el estr‚s.
