Por primera vez, esta obra re£ne las aportaciones del Dal i Lama, JonKabat-Zinn,Richard Davidson y otros investigadores de primer nivel en el campo de la meditaci¢n.Cada autor explora un aspecto de la convergencia de las pr cticasdemeditaci¢n ancestrales con los £ltimos avances de la medicina, laneurolog¡a yla psicolog¡a moderna, posibilitando as¡ una mayor comprensi¢n delpotencialde la mente humana.¿C¢mo influye la pr ctica de la meditaci¢n en el dolor y elsufrimiento humanos?¿Qu‚ rol desempe¤a la mente en el bienestar emocional y f¡sico?¿Hastaqu‚ punto puede nuestra mente influir en las enfermedades? ¿Qu‚impacto tienetodo esto en nuestro desarrollo como especie?Los autores revelan los £ltimos descubrimientos sobre la naturaleza de la mente,su capacidad de autodefinici¢n a trav‚s del entrenamiento, endefinitiva, sobrenuestra capacidad para curarnos a nosotros mismos a trav‚s de lameditaci¢n yla compasi¢n.