La esencia del budismo encierra una sencilla afirmación: sufrimos yhacemos sufrir a otros porque no somos capaces de ver el mundo tal ycomo es.Pero en la esencia de la práctica meditativa budista late una promesaradical: que es posible aprender a percibir el mundo, incluidosnosotros mismos, con mayor claridad y lograr así una felicidadprofunda y sostenible.Basándose en los estudios de neurociencia y psicología másvanguardistas, y respaldado por su aguda comprensión de la evoluciónhumana, Robert Wright explica por qué el sendero budista que conduce a la verdad y a la transformación interior es el mismo que lleva a lafelicidad.Este libro innovador conjuga el rigor científco con la sabiduríaespiritual y la comprensión de la mente humana, y nos enseña una nueva manera de vivir libres de las garras de la ansiedad, la culpa y elodio.
