Una dieta a base de vegetales puedecambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borgesnos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazónfuerte y un cerebro sano. Consciente de los innumerablesbeneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, areducir el riesgo de enfermedades del corazón, e incluso a revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud más solicitados en la actualidad, ha creado un método innovador que ha transformadoel cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentanBeyoncé, Jay-Z, Shakira, Jennifer López,Gloria Estefan y Pharrell Williams. Se trata deLa revolución de los 22 días, un programa a base de vegetalesdirigido a renovar tu salud metal, emocional y física. Estelibro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales así como estrategias motivacionales, consejos, más de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentación de 22 días que incluye el menú para el desayuno, la comida y la cena. Apúntate a La revolución de los 22días. ¡Atrévete a vivirmejor!
