Los primeros descubrimientos m‚dicos sobre los eicosanoidesganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocaspalabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de lossistemas hormonales del cuerpo y adem s casi todas las funcionesvitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.).La mejor manera, la m s econ¢mica y a largo plazo de prevenir elc ncer, las enfermedades de coraz¢n y en suma, de tener un estado¢ptimo de salud es controlar a los eicosanoides. Y ello puede hacersemediante la dieta alimentaria. Basta seguir unos sencillos consejos,sin tecnicismos ni complicaciones. MANTENERSE EN LA ZONA es elpaso siguiente a la DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA. Se trata de un libroeminentemente pr ctico, con numerosas recetas perfectamenteequilibradas para estar en la Zona, ese estado en el que el cuerporinde al m ximo, con el m¡nimo esfuerzo. Contiene detalladasexplicaciones acerca de los elementos que tener en cuenta paraadaptar la dieta de la Zona a nuestro cuerpo, a nuestro estilo devida, a nuestro estado de salud. Mediante la dieta de la Zona,tener el cuerpo deseado, estar f¡sica y ps¡quicamente en forma eincluso prevenir la aparici¢n de enfermedades; es una realidad alalcance de todo el mundo.
