Todos buscamos sentirnos mejor, no experimentar tanta insatisfacci¢n y darle un sentido a la vida. Un buscador espiritual es aquel que sepone en marcha para tratar de conocerse, hallar sosiego y afinar eldiscernimiento. El sadhana es, precisamente, la disciplina espiritual que favorece elprogreso de la consciencia. Es el conjunto de pr cticas que nos ayudan a despejar la ignorancia y a adoptar las actitudes vitalesadecuadas.Ramiro Calle subraya la importancia del trabajo sobre el cuerpo enesta b£squeda espiritual. El cuerpo puede ser una valiosa herramientade autorrealizaci¢n, que nos ense¤a a conectar con el momentopresente, entrenar la atenci¢n mental y a estar en uno mismo.El verdadero hatha-yoga (asanas, pranayama, mudras, bandhas, etc‚tera) puede ser un importante sadhana; una pr ctica que, trabajando sobrelas funciones corporales, permite ir m s all del cuerpo y nos invitaa conectar con la naturaleza de lo Real.
