Cuánta potencia tiene el motor humano? ¿Cuánta potencia necesitamospara correr en bicicleta en distintas condiciones? ¿Cómo podemosoptimizar el rendimiento en los entrenamientos y las competiciones?¿Cómo podemos utilizar los potenciómetros para mejorar los resultados? ¿Cuáles son realmente los límites del rendimiento humano?
Ellibro El secreto del ciclismo responde a todas estas preguntas. En élse explican, paso a paso, todos los factores que determinan elrendimiento en el ciclismo: entrenamiento, nutrición, peso corporal,peso de la bicicleta, ruedas, cuadro, manillares aerodinámicos,potenciómetros, viento, cuestas, temperatura, récord de la hora ymucho más.
Esta obra también contiene ideas novedosas sobre cómoel equilibrio entre la potencia de nuestro motor humano y la potencianecesaria para correr en bicicleta en diferentes condicionesdeterminan nuestro rendimiento.
Muestra cómo podemos utilizar los potenciómetros para optimizar nuestro entrenamiento y nuestrosresultados en las competiciones. ¡Conseguirás mejorar en un 20% tucondición física, tu salud y tu velocidad!
Éxito de ventas enHolanda y Bélgica, y acompañado de ejemplos tomados de la práctica deciclistas de renombre mundial, útiles gráficas y tablas, que permitenque sea muy fácil de comprender, El secreto del ciclismo puedeconsiderarse el manual definitivo para los entrenadores y para todosaquellos ciclistas que se toman en serio su deporte.
