En este libro el lector encontrará los mejores smoothies paradesintoxicar el organismo y ganar energía, y todo lo que hay que saber para llevar a cabo un plan detox personalizado. Recetas sencillas deinfusiones y smoothies depurativos y fortificantes, acompañadas deinformación completa sobre las propiedades de las frutas, verduras,bayas, frutos secos? para que cada uno pueda elegir los ingredientesque más le convienen según su caso. Incluye recetas que aprovechan las propiedades de los superalimentos y del carbón activo.
