Sopas detox te propone cuatroprogramas para depurar tu cuerpo con más de 80 deliciosas recetasricas en nutrientes. Come bien, siéntete bien, baja de peso ydisfruta de tu cuerpo revitalizaod. Es mucho más sencilloemprender una dieta si en vez de obsesionarnos con lo que no debemoscomer, nos centramos en la gran variedad de alimentos saludables quesí podemos consumir. Las sopas detox son una opción sana para depurar el organismo, sin exceso de azúcares y con múltiplescombinaciones deliciosas que reequilibran el cuerpo y la mente yrenuevan la energía. Además de una pérdida de peso saludable,conseguirás un efecto curativo para tu sistema digestivo y lograrásrestablecer tu equilibrio, tanto interior como exterior. Lasautoras de Sopas detox te proponen 4 programasdepurativos que se adaptan a tus objetivos y a tu tiempo:- Reducir (2 días). Diseñado para resolver problemas deretención de líquidos y para dar un descanso a tu cuerpo.- Reequilibrar (7 días). Si te sientes con fuerzas, puedescontinuar con esta propuesta más suave, que incorpora grasas yproteínas saludables para ayudar a reducir la sensación dehambre. - Restaurar (7 días). Centrado enreestablecer y fortalecer la digestión. Como el cerebro y elestómago están conectados, es una buena manera de mejorar laconcentración mental. - Renovar (5 días).Planificación de recetas nutrientes, revitalizantes y tonificantes,para días en que preferirías quedarte en la cama. Totalmenteenergética. Tómate tu tiempo, presta atención al momento de la comida, y saboréala con tranquilidad. Come según las estaciones porque si elaboras tus platos con productos de temporada, adquirirásde forma natural lo que tu cuerpo necesita en cada momento.Despertar cada mañana con frescura y energía es la manera perfectade empezar el día. Concédete unos días para cuidar tu cuerpo y tumente con los programas detox y verás que ¡la comidasaludable y la vida sana sientan realmente bien!
