IZQUIERDO, CHARO / RUIZ DE GALARRETA, LAUR
Todas sabemos que llega, aunque no sabemos cuándo. Se prevé ensilencio y se sufre en silencio la mayoría de las veces.Parasegún qué cosas, nuestra ultramoderna época no lo es tanto, y lamenopausia sigue siendo uno de los grandes tabúes que, aún en plenosiglo xxi, siguen instalados en nuestra sociedad.Este libroexplica de forma rigurosa y accesible todo lo que tienes que saberacerca de la menopausia: desde la revolución hormonal y lostratamientos médicos recomendados, pasando por la alimentación y elejercicio físico más adecuados, hasta todo lo relacionado con rituales de belleza específicos, tu estado anímico o la actividad sexual.
