Las Terapias Cognitivo-Conductuales han ido trasladando su centro deinter‚s desde el comportamiento observable a los contenidos mentales-ideas y creencias- como fuente de emociones y comportamientos, hastapenetrar en las ra¡ces m s profundas de la motivaci¢n personal que senutre de los valores. Y es en este punto de florecimiento de lasterapias de tercera generaci¢n que Paul Gilbert formula la TerapiaCentrada en la Compasi¢n (CFT).Si tuvi‚ramos que sintetizar brevemente la aportaci¢n de la CFT, no dudar¡amos en se¤alar su ‚nfasis en ladimensi¢n social del ser humano -que, curiosamente, viene a ser lamatriz de la propia dimensi¢n individual de cada uno de nosotros- as¡como su enfoque evolutivo.En efecto, Paul Gilbert realiza una s¡ntesis de las teor¡as del apego de J. Bowlby y la teor¡a de la mente quejunto con la visi¢n evolutiva del cerebro humano -especialmente dotado para la b£squeda del contacto y las relaciones con los dem s miembros de su especie- y algunas referencias de corte budista, sirve de basea su propia visi¢n de los tres sistemas de regulaci¢n de los afectos-el sistema de amenaza, el de activaci¢n y el de confortamiento- para, a partir de dicha s¡ntesis, establecer la compasi¢n como el regulador principal de los tres sistemas.La CFT, por tanto, viene a enriquecerel conjunto de las terapias de tercera generaci¢n con su ‚nfasis en la actitud -compasiva- del terapeuta. A nivel operativo, la CFT empleauna diversidad de t‚cnicas tanto conductuales como cognitivas onarrativas, junto con las de visualizaci¢n, terapia gestalt,mindfulness y otras varias que se revalorizan, precisamente, con ladimensi¢n compasiva del enfoque de Gilbert. A lo largo de 30 puntosclave, el libro esboza los principios fundamentales te¢ricos ypr cticos de la CFT y destaca el papel de la compasi¢n en dichoenfoque.Paul Gilbert es profesor de Psicolog¡a Cl¡nica de laUniversidad de Derby y Jefe de la Unidad de Investigaci¢n de SaludMental del Servicio Nacional de Salud en Derbyshire. Es miembro de laSociedad Brit nica de Psicolog¡a y ha escrito , ense¤ado e investigado ampliamente en las reas de los trastornos del estado de nimo. Fuepresidente de la Asociaci¢n Brit nica de Psicoterapeutas conductualesy cognitivos. Ha publicado m s de 150 art¡culos acad‚micos y 20libros. En 2006 fund¢ la organizaci¢n ben‚fica The Compassion Mindfoundation.
