El sistema craneosacral constituye el n£cleo de nuestro cuerpo. Tanimportante es moverse y alimentarse de forma consciente para manteneruna buena salud como armonizar el n£cleo del cuerpo de acuerdo connuestras necesidades. Con este libro aprender a reducir los efectosnegativos y perjudiciales causados por el estr‚s aumentando, as¡, suenerg¡a y fortaleci‚ndose ante posibles dolencias yenfermedades.
Esta obra, ampliamente ilustrada, le ofrece unavisi¢n general y completa sobre el fascinante m‚todo de la terapiacraneosacral. Se presentan numerosos ejercicios que estimulan de forma suave las fuerzas de autocuraci¢n y ayudan a superar molestiasf¡sicas y ps¡quicas, tales como problemas de espalda, migra¤as otrastornos del sue¤o. El lector encontrar un completo programa deejercicios de autoaplicaci¢n.
