Si formas parte de los millones de adultos con TDAH -o piensas quepodr¡as pertenecer a este grupo-, necesitas la £ltima informaci¢ncient¡fica sobre el trastorno y su tratamiento. Necesitas estrategiaspr cticas que te ayuden a concentrarte, prestar atenci¢n, organizartey ganar control sobre tus emociones y acciones. Y necesitas caminosefectivos para desarrollar tus habilidades y lograr tus metas tanto en el trabajo como en las relaciones familiares o las actividadespersonales. Este libro, del famoso investigador y m‚dico cl¡nicoespecializado en el TDAH Russell A. Barkley, es el adecuado para ti.Compartiendo historias reales de otros que luchan con el trastorno, el Dr. Barkley describe t‚cnicas f ciles de aprender que puedes utilizar cada d¡a para manejar tus s¡ntomas y desarrollar destrezas con lasque salir adelante. Tambi‚n ofrece respuestas claras a las preguntasfrecuentes sobre medicaci¢n y otros tratamientos. En definitiva, es un recurso acreditado £nico para ayudarte a recuperar tu vida.«Los consejos del Dr. Barkley representan una notable comuni¢n entreciencia y pr ctica. Este libro da esperanza a los adultos con TDAH y a sus familias.»Doctor Michael Gordon, director del Programa de TDAH del Departamentode Psiquiatr¡a de la Facultad de Medicina de la Universidad de NuevaYork.«Si es adulto y padece TDAH, el Dr. Barkley puede ayudarle a darsentido a sus continuas dificultades y a desarrollar un plan parasuperarlas.»Doctor J. Russell Ramsay, codirector del Programa de Investigaci¢n yTratamiento del TDAH en Adultos de la Universidad de Pensilvania.
