En aquest llibre, Xevi Verdaguer ensofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem quetransformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació,l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i lasuplementació. És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentmentèczemes?, conviure amb el mal de cap o la migranya? lesionar-sesovint?, prendre medicaments per l'ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicològic? Dia rere dia sentim diferentsmolèsties que intentem alleujar amb medicaments naturals o químics.Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens dóna les claus per entendremillor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos, així, en els protagonistes de la nostra salut. Gràcies als seus coneixements,ens mostra què podem fer per solucionar totes aquestes dolències demanera natural i senzilla. AmbTransforma la teva salut de Xevi Verdaguer podràs descobrir els secrets per millorar la teva salut, identificar desequilibris del teu cos i solucionar-los. Elcanvi és a les nostres mans.
