El umbral láctico es una de las variables más estudiadas eninvestigación en Fisiología del Ejercicio y seguramente la másdemandada por los entrenadores de resistencia aeróbica. De los grandes pilares en los que se asienta el rendimiento aeróbico, el umbralláctico constituye aquel que es más influenciable con el entrenamiento y, por tanto, el más vinculado al rendimiento en resistenciaaeróbica.
