Si se encuentra atormentado por pensamientos perturbados no deseados,o proceder de acuerdo con pautas r¡gidas, quiz padezca usted eltrastorno obsesivo-compulsivo (TOC). En este libro descubrir cu lesson los s¡ntomas y los efectos de ‚ste trastorno, y tambi‚n c¢modesembarazarse de ‚l mediante autoterapias de la conducta que podr llevar a cabo por s¡ mismo.
