La obra completa sobre el Vinyasa Yoga presenta secuencias de m s de900 posturas y variaciones -ilustradas con fotograf¡as a todo color-que describen al detalle el sistema completo del vinyasa krama deKrishnamacharya -el padre del yoga moderno-. Junto con cada movimiento de cada postura de yoga se proporciona la t‚cnica de respiraci¢napropiada. En cada secuencia y subrutina, la fluidez avanza desdemovimientos sencillos hasta aquellos que pueden parecer imposibles aprimera vista. Asimismo, las t‚cnicas para estirar y fortalecer losm£sculos tor cicos, asociadas con la respiraci¢n y el aumento de laprofundidad al inspirar y espirar, hacen que este libro sea £til,incluso en el mbito terap‚utico.
El libro se acompa¤a de un CD de audio con algunos cantos s nscritos £tiles e importantes para lapr ctica del vinyasa yoga.
Srivatsa Ramaswami estudi¢ yoga con ellegendario Sri T. Krishnamacharya durante m s de treinta a¤os y haense¤ado el vinyasa yoga de ‚ste durante m s de veinte en la India yen los Estados Unidos. Goza de un extenso conocimiento sobre lostextos cl sicos del yoga, es autor de innumerables art¡culos, adem sdel libro Yoga for the Three stages of life, y ha realizado m s deveinticinco grabaciones de mantras s nscritos. Vive en Chennai, India, con su mujer, donde ense¤a yoga a alumnos de todas las edades.
