En el terreno personal y profesional,las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresiónexcesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamospor callar ante el temor de provocar un conflicto. Voy a ser asertiva es un manualpráctico que expone las competencias básicas para desarrollar laautoestima y la asertividad femeninas. ¿Qué es necesariopara que las mujeres (tú, yo, nosotras) nos sintamos completamenteseguras, confiadas, capaces e independientes? Quizás nos han enseñadoa comportarnos de manera sumisa o al contrario, hemos tenido queaprender a ser agresivas para abrirnos camino en la vida... Sea comosea, en cualquier momento podemos reaprender actitudes, pensamientos y conductas asertivas que nos lleven a sentirnos plenas.Imagínate desarrollando todo este potencial. ¿De qué te serviría?,¿serías la misma?, ¿qué cambiaría? Para ello necesitaremos conocernosa fondo, aprender a regular bien nuestras emociones, a querernos, avalorarnos, a ser capaces de motivarnos y de ser asertivas. Endefinitiva: autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad.Porque una no nace más o menos asertiva. Se trata de pensamientos y conductas que se aprenden. Pero ¿cómo? Te proponemos iniciar uncamino en el que, con la ayuda de las competencias de la inteligenciaemocional, podrás conocerte mejor y gustarte de verdad al mismo tiempo que aceptas todo aquello que no te satisface, aprendes adiferenciarte de los demás y a comunicarte con los que te rodean desde tu independencia y respeto teniendo criterios claros y poder así,finalmente, actuar asertivamente. ¿Quieres acompañarnos eneste viaje hacia ti misma?
