¨Est s bien? Esta es probablemente la pregunta m s importante quecualquiera puede responder y este libro ha ayudado a responderlaafirmativamente a millones de lectores. Bas ndose en el an lisistransaccional, que confronta al individuo con el hecho de que ‚l oella son los responsables de lo que les ocurra en el futuro, el Dr.Harris explica c¢mo distinguir los tres elementos activos queconforman nuestra personalidad (el Padre, el Adulto y el Ni¤o), aligual que las cuatro posiciones que subyacen en todos los actos de lapersona. El autor nos presenta estas teor¡as en un lenguaje sencillo,con consejos pr cticos sobre c¢mo cambiar los comportamientos nocivos. Todos podemos tener una vida mucho m s feliz y efectiva al tiempo que entendemos mucho mejor a nuestros amigos y familiares.
