La eficacia del yoga como herramienta para la salud f¡sica y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina queen otro tiempo la cuestionaban o la ve¡an con escepticismo. "Aprendoyoga jugando" va expl¡citamente dirigido a la ense¤anza del yoga enlas aulas -y en los hogares- para ni¤os de una edad de entre 5 y 7a¤os. Escrito de un modo sencillo y l£dico, y no obstante did ctico,su autor, Yasmine Bendriss cuenta con una dilatada experiencia en laense¤anza del yoga, de la que ha dejado constancia en numerosas ycelebradas publicaciones. Se ense¤a a los ni¤os c¢mo ejecutar lasdiferentes posturas, c¢mo respirar, c¢mo relajarse, etc. Un libro quesorprender por igual a padres y docentes, y que redundar en un mayor bienestar integral de nuestros hijos.
