Las mujeres gozan por naturaleza de una fuerza energ‚tica especialpor su condici¢n de creadoras de vida; sin embargo, no todas sabencomo canalizar y aprovechar esa energ¡a en beneficio de su salud ybienestar. Con este libro se pretende ense¤ar a cada mujer comofusionar su mente y su esp¡ritu, aprendiendo a respirar y meditarpara transmitir paz y energ¡a positiva, con el fin de encontrar elequilibrio interior y ganar en fuerza y flexibilidad a trav‚s de lasasanas.
