LIBROS DEL AUTOR: altman donald

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altman donald Eliminar filtro Quitar filtros
  • 50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESION, E
    50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESION, E
    ALTMAN, DONALD
    La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro esespecialmente útil ya que puede considerarse una especie de botiquínde primeros auxilios. Se trata de una guía repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz. Las pra?cticas propuestas en esta gui?a, invi...
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    13,41 € 13,95 € (con IVA)

  • COMO LIMPIAR TU BASURA EMOCIONAL
    COMO LIMPIAR TU BASURA EMOCIONAL
    ALTMAN, DONALD
    ¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tuvida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablarde los benefi ciosos efectos psicológicos de limpiar la basura entuentorno, pero ¿cómo manejas tu basura emocional, que no esotra cosa que la versión psicológica de un armario lleno hastaarriba o de un garaje lleno de trastos inútiles? Apartar y...
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    17,31 € 18,00 € (con IVA)