LIBROS DEL AUTOR: b kashdan todd

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  • MINDFULNESS ACEPTACION Y PSICOLOGIA POSITIVA
    MINDFULNESS ACEPTACION Y PSICOLOGIA POSITIVA
    B KASHDAN,TODD
    ¿Qu‚ produce una felicidad real y duradera y qu‚ confiere significadoa la vida de las personas? La terapia de aceptaci¢n y compromiso (ACT, por sus siglas en ingl‚s) y el movimiento de la psicolog¡a positivacomparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en susvalores y ser emocionalmente din micas, saludables y exitosas.Combinados, estos dos modelos de...
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