LIBROS DEL AUTOR: bird william

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  • CAMINAR PARA LA SALUD
    CAMINAR PARA LA SALUD
    BIRD,WILLIAM / REYNOLDS,VERONICA
    Caminar es un ejercicio simple, agradable y sumamente efectivo,adecuado para todo el mundo, para todas las edades y capacidadesf¡sicas. Este completo manual ilustrado muestra todo lo que se puedelograr caminando, tanto si se desea controlar el peso como reducir elestr‚s, mejorar la salud cardiaca, fortalecer los huesos osimplemente disfrutar en compa¤¡a.  Incluye consejos...
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