LIBROS DEL AUTOR: gonzalez martinez j moises

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  • MINDFULNESS PARA RUNNERS
    MINDFULNESS PARA RUNNERS
    GONZALEZ MARTINEZ,J MOISES
    ¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico,en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas ypreocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además decorrer, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente?Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi ...
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