LIBROS DEL AUTOR: harrison eric

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harrison eric Eliminar filtro Quitar filtros
  • APRENDA A MEDITAR 2ªED
    APRENDA A MEDITAR 2ªED
    HARRISON,ERIC
    Por qu‚ meditar:Para alcanzar un estado personal en el que el cuerpo est‚ relajado, la mente tranquila y vivamos las sensaciones del momento. Concentrar lamente es el secreto de la meditaci¢n.La meditaci¢n es mucho m s que una t‚cnica de relajaci¢n; tambi‚nsirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos m ssensibles hacia nuestros propios sentimientos...
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