ANATOMIA DE EJERCICIOS SIN PESAS

ANATOMIA DE EJERCICIOS SIN PESAS

LANCE LIEBMAN,HOLLIS

14,38 €
14,96 € IVA incluido
Editorial:
LIBRERO
Materia
Deportes y activ. física
ISBN:
978-90-8998-885-0
14,38 €
14,96 € IVA incluido

Este libro es una compilación de rutinas enas que el únicoequipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se hanseleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física yflexibilidad en general, y estimular la capacidad motora y funcional.

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